GymPsycho vs Hevy
Suchst du im Jahr 2026 eine Hevy-Alternative? GymPsycho ist der Privacy-first-Hypertrophie-Tracker für iOS und Android — ohne Account, mit Multi-Gym-Support und On-Device-KI für Pläne, Gewichte und MEV/MAV/MRV-Volumen pro Muskel. Hevy bleibt cloud-first und sozial. Hier der ehrliche Vergleich, Feature für Feature.
Feature-Vergleich
| Feature | GymPsycho | Hevy |
|---|---|---|
| Multi-Gym Support | ✓ Separate PRs pro Gym (Pro) | ✗ Nur ein Gym |
| PR Reset | ✓ Pro Übung, pro Gym | ✗ Nicht verfügbar |
| Training Maturity | ✓ 6-Stufen-Progression (Free) | ✗ Nicht verfügbar |
| Plan Generator | ✓ Personalisierte Pläne in 60s (Free) | ✓ Hevy Trainer (Pro, Cloud-Algorithmus) |
| KI-Gewichtsvorschläge | ✓ On-Device KI (Pro) | ✓ Auto-Gewichtssteigerung im Trainer (Pro, Cloud) |
| Plateau-Erkennung | ✓ Automatische Alerts (Pro) | Stagnations-Hinweise im Trainer (Pro) |
| Supersätze | ✓ Geführte Alternierung + Giant Sets (Free) | ✓ Unterstützt |
| Aufwärmsätze | ✓ Markiert & von Analysen ausgeschlossen | ✓ Satz-Typen |
| Workouts nachträglich bearbeiten | ✓ Volle Session-Bearbeitung | ✓ Unterstützt |
| Volumen pro Muskel | ✓ MEV/MAV/MRV Wissenschaft (Pro) | ✓ Sätze pro Muskel + Charts |
| Volumen-zu-Aktion | ✓ Ein-Tap-Plan-Fixes: ergänzt Sätze — oder eine zweite Übung (Pro) | ✗ Nur Charts und Satz-Berichte |
| Apple Watch & Wear OS | ✓ Vollständige App + eigenständige Wear-OS-App (Pixel/Galaxy Watch) | ✓ Vollständige App + WearOS |
| Übungsdatenbank | 419 mit animierten Demos (+ unbegrenzt eigene) | 400+ (+ eigene) |
| Account erforderlich | ✓ Kein Account | ✗ Account erforderlich |
| Datenschutz | ✓ 100% auf dem Gerät | ✗ Cloud-Server |
| Social Features | Nein (bewusst) | ✓ Feed, Follower, Bestenlisten |
| PDF-Berichte | ✓ Pro-Berichte (Pro) | ✗ Nur monatliche Zusammenfassungen |
| Live Activity | ✓ Sperrbildschirm + Dynamic Island | ✓ Verfügbar |
| Offline-Modus | ✓ 100% offline | ✓ Offline (synchronisiert später) |
| Datenimport | ✓ Import von Hevy, Strong & Alpha Progression (Free) | ✗ Kein Import |
| Kostenlose Version | ✓ Für immer kostenlos (unbegrenzte Pläne, 1 Gym) | 4 Routinen, 7 eigene Übungen, 3 Monate Historie |
| Plattform | iOS + Android | iOS + Android + Web |
| Preis (Pro) | 6,99 $/Monat oder 49,99 $/Jahr | 2,99 $/Monat, 23,99 $/Jahr oder 74,99 $ Lifetime |
Wo GymPsycho gewinnt
- Multi-Gym-Architektur: Separate PRs, Übungen und Gewichtseinheiten pro Gym. Hevy unterstützt nur einen einzelnen Gym-Kontext.
- PR Reset: Setze deine PR-Baseline zurück, wenn sich der Kontext ändert — neue Geräte, neue Technik, Rückkehr nach Verletzung. Einzigartig bei GymPsycho.
- Training Intelligence — vollständig auf deinem Gerät: Progress Check pro Muskelgruppe, Gewichtsvorschläge, Plateau-Erkennung, Deload-Empfehlungen — und jedes Volumen-Verdikt kommt mit einem Ein-Tap-Plan-Fix: zusätzliche Sätze oder eine ergänzende zweite Übung, wenn eine Bewegung schon fünf Arbeitssätze trägt. Hevy Trainer rechnet Programm und Gewichtssteigerung auf Hevys Servern; bei GymPsycho verlässt nichts dein Handy.
- Ein Free-Tier, in dem man wirklich leben kann: GymPsycho Free heißt dauerhaft unbegrenzte Pläne, 60-Sekunden-Plan-Generator, Daten-Import, PR-Tracking, Training Maturity und die vollwertigen Apple-Watch- und Wear-OS-Apps. Hevy Free begrenzt dich auf 4 Routinen, 7 eigene Übungen und 3 Monate Graph-Historie. Hevys Pro-Abo ist günstiger als unseres; was du ohne Bezahlung bekommst, nicht.
- Wissenschaftsbasiertes Volumen — aus echtem Training, nicht nur einem Plan: GymPsycho ordnet die Sätze, die du tatsächlich absolviert hast, über die letzten Wochen pro Muskelgruppe wissenschaftlichen Landmarks (MEV/MAV/MRV) zu — bewertet also dein echtes Training, nicht einen Plan auf dem Papier. Sekundäre Muskeln werden dabei wissenschaftlich korrekt gezählt: Ein Satz Bankdrücken zählt voll für die Brust, aber als halber Satz für Schultern und Trizeps. Hevy zeigt Sätze-pro-Muskel-Charts ohne diese Referenzwerte.
- Totaler Datenschutz: Kein Account, kein Tracking, keine Analytics. Hevy erfordert einen Account und speichert Daten auf deren Servern.
- PDF-Berichte: Professionelle Workout-Berichte zum Teilen mit einem Coach oder für eigene Aufzeichnungen. Hevy bietet In-App-Monatszusammenfassungen, aber keine exportierbaren Berichte.
- Datenimport: Du nutzt Hevy? Importiere deinen kompletten Trainingsverlauf mit einem Tipp. Smartes Übungs-Matching gibt dir KI-Insights ab Tag eins.
Wo Hevy gewinnt
- Günstigeres Pro-Abo: 2,99 $/Monat, 23,99 $/Jahr oder 74,99 $ einmalig als Lifetime — klar unter GymPsycho Pro mit 6,99 $/Monat oder 49,99 $/Jahr. Wenn du vor allem schnelles Logging und eine grosse Bibliothek willst, liefert Hevy das für weniger.
- Automatische Programmierung im Trainer: Seit Februar 2026 baut Hevy Trainer aus deinen Zielen ein Programm und steigert deine Arbeitsgewichte automatisch. Es läuft auf Hevys Servern und laut Hevy per Algorithmus statt KI — nimmt dir aber die Programmier-Arbeit ab, wenn du keine Pläne selbst bauen willst.
- Social Community: Teile Workouts, folge Freunden, Bestenlisten und Workout-Entdeckung. Toll, wenn dich Community motiviert.
- Web-App: Hevy funktioniert auch im Browser. GymPsycho ist mobile-only (iOS + Android) — beide Apps unterstützen Apple Watch und Wear OS für Steuerung am Handgelenk.
- Riesige Nutzerbasis: 10M+ Nutzer mit 4,9-Sterne-Bewertung. Etabliertes Ökosystem mit geteilten Routinen.
Auf einen Blick: GymPsycho gewinnt bei Datenschutz, Multi-Gym, vollständig on-device laufender KI, Volumen-Landmarks mit Ein-Tap-Plan-Fixes und einem Free-Tier ohne Limits; Hevy gewinnt beim Preis (23,99 $/Jahr vs 49,99 $/Jahr), bei Social-Features, Web-App und Community-Größe.
Fazit: Beide Apps sind für iOS und Android verfügbar und bieten eine kostenlose Version. Hevy Pro ist das günstigere Abo (23,99 $/Jahr gegen 49,99 $/Jahr) — die ehrliche Frage ist also nicht der Preis, sondern was du brauchst. GymPsycho bietet Multi-Gym PRs, PR Reset, MEV/MAV/MRV-Volumen-Landmarks mit Ein-Tap-Plan-Fixes, vollständig on-device laufende KI, Ein-Tipp-Datenimport von Hevy und Datenschutz ohne Account — dazu ein Free-Tier mit unbegrenzten Plänen statt Hevys 4-Routinen-Limit. Mit der flexiblen 6,99 $/Monat-Option und 14 Tagen Gratis-Test ist der Einstieg einfach. Wenn du an mehreren Standorten trainierst, wissenschaftliche Volumen-Referenzwerte brauchst oder keine Accounts erstellen willst — lohnt sich GymPsycho trotz des Aufpreises. Du nutzt Hevy? Importiere deine Daten und erhalte KI-basierte Vorschläge ab dem ersten Workout. Wenn du Social Features, eine Web-App oder die grösste Community willst, ist Hevy eine solide Wahl.
Du nutzt Hevy? Wechsle in unter 60 Sekunden.
Exportiere deine Daten aus Hevy und importiere sie mit einem Tipp in GymPsycho. Deine Übungen werden automatisch unserer 419-Übungen-Bibliothek zugeordnet, PRs werden sofort erkannt und KI-Vorschläge greifen ab deinem allerersten Workout. Kein Datenverlust, kein Setup, kein Aufwand.
Häufige Fragen
Ist GymPsycho eine gute Hevy-Alternative?
Ja — GymPsycho ist eine starke Alternative für Lifter, die hypertrophie-fokussierte Features wollen, die Hevy nicht bietet: Multi-Gym-Architektur mit getrennten PRs pro Studio, MEV/MAV/MRV-Volumen-Landmarks pro Muskel mit Ein-Tap-Plan-Fixes, PR-Reset bei Kontext-Wechseln, vollständig on-device laufende KI (nichts verlässt dein Handy) und Zero-Account-Datenschutz. Hevy ist das günstigere Abo (23,99 $/Jahr gegen 49,99 $/Jahr für GymPsycho Pro), und seit Februar 2026 erstellt sein Trainer Programme und steigert Gewichte automatisch in der Cloud. Wenn Preis, Social Feeds oder Web-App im Vordergrund stehen, bleibt Hevy die bessere Wahl.
Kann ich meine Hevy-Trainingshistorie in GymPsycho importieren?
Ja. GymPsycho importiert deine komplette Hevy-Historie per CSV-Export mit einem Tipp — kostenlos für alle. Sessions, Übungen und Pläne werden automatisch gegen den 419-Übungen-Katalog von GymPsycho gematcht, damit KI-Gewichtsvorschläge und Fortschritts-Tracking ab Tag 1 funktionieren. Kein Datenverlust.
Unterstützt Hevy Multi-Gym wie GymPsycho?
Nein. Hevy nutzt ein Single-Gym-Modell mit einer globalen Gewichts-Einheit. GymPsycho Pro hält PRs, Übungen und Einheiten (kg/lbs) pro Studio getrennt — so kollidiert ein 140 kg Bankdrücken im Home Gym nicht mit einem 145 kg Bankdrücken im Commercial Gym.
Wie vergleichen sich GymPsycho und Hevy beim Preis?
Beim Abo ist Hevy günstiger: Hevy Pro kostet 2,99 $/Monat, 23,99 $/Jahr oder 74,99 $ einmalig als Lifetime, GymPsycho Pro kostet 6,99 $/Monat oder 49,99 $/Jahr mit 14 Tagen Gratis-Test ohne Kreditkarte. Die Free-Tiers unterscheiden sich stärker als der Preis: GymPsycho Free enthält dauerhaft unbegrenzte Pläne, den 60-Sekunden-Plan-Generator, Daten-Import, PR-Tracking, Training Maturity und die Apple-Watch- und Wear-OS-Apps, während Hevy Free auf 4 Routinen, 7 eigene Übungen und 3 Monate Graph-Historie begrenzt ist. Was besser passt, hängt davon ab, ob du die Pro-Analytik überhaupt brauchst.
Wie unterscheiden sich GymPsychos KI-Gewichtsvorschläge von Hevy Trainer?
Ja. Die On-Device-KI von GymPsycho Pro schlägt dein Gewicht für den nächsten Satz basierend auf deiner Trainingshistorie, deiner letzten Leistung und deinem Session-Effort vor und rundet auf die verfügbaren Scheiben deines Studios. Hevy Trainer (Pro, seit Februar 2026) erstellt ein Programm und steigert deine Arbeitsgewichte automatisch — allerdings auf Hevys Servern, und laut Hevy per Algorithmus statt KI. GymPsycho macht zusätzlich aus jedem Volumen-Verdikt einen Ein-Tap-Plan-Fix gegen MEV/MAV/MRV-Landmarks: zusätzliche Sätze oder eine ergänzende zweite Übung, wenn eine Bewegung ausgereizt ist. Das leistet Hevy Trainer nicht.
Ist GymPsycho oder Hevy besser für Hypertrophie?
GymPsycho ist die hypertrophie-fokussiertere der beiden: Sie bewertet die Sätze, die du tatsächlich pro Muskelgruppe absolviert hast, gegen wissenschaftliche Volumen-Landmarks (MEV/MAV/MRV) und zählt sekundäre Muskeln fraktional. Liegt ein Muskel außerhalb seines Landmark-Bereichs, wird das Verdikt zum Ein-Tap-Plan-Fix. Hevy zeigt Sätze-pro-Muskel-Charts, und Trainer meldet, ob du eine empfohlene Satzzahl erreicht hast — aber ohne Landmark-Verdikte und ohne Plan-Fixes. Hevy gewinnt, wenn dir Social Community oder der niedrigere Preis wichtiger sind als Volumen-Wissenschaft.