GymPsycho vs Hevy
¿Buscas una alternativa a Hevy en 2026? GymPsycho es el rastreador de hipertrofia con privacidad primero para iOS y Android — sin cuenta, con soporte multi-gimnasio e IA en el dispositivo para planes, pesos y volumen MEV/MAV/MRV por músculo. Hevy sigue siendo cloud-first y social. Aquí la comparación honesta, función por función.
Comparación de funciones
| Función | GymPsycho | Hevy |
|---|---|---|
| Soporte Multi-Gimnasio | ✓ PRs separados por gimnasio (Pro) | ✗ Solo un gimnasio |
| PR Reset | ✓ Por ejercicio, por gimnasio | ✗ No disponible |
| Training Maturity | ✓ Progresión de 6 niveles (Gratis) | ✗ No disponible |
| Plan Generator | ✓ Planes personalizados en 60s (Gratis) | ✗ No disponible |
| Sugerencias de peso con IA | ✓ IA en el dispositivo (Pro) | ✗ Solo manual |
| Detección de estancamiento | ✓ Alertas automáticas (Pro) | ✗ No disponible |
| Volumen por músculo | ✓ Ciencia MEV/MAV/MRV (Pro) | ✓ Series por músculo + gráficos |
| Apple Watch y Wear OS | ✓ App completa + app Wear OS independiente (Pixel/Galaxy Watch) | ✓ App completa + WearOS |
| Base de ejercicios | 417 con demos animadas (+ personalizados ilimitados) | 300+ (+ personalizados) |
| Cuenta requerida | ✓ Sin cuenta | ✗ Cuenta requerida |
| Privacidad | ✓ 100% en el dispositivo | ✗ Servidores en la nube |
| Funciones sociales | No (por diseño) | ✓ Feed, seguidores, tablas de clasificación |
| Reportes PDF | ✓ Reportes Pro (Pro) | ✗ Solo resúmenes mensuales |
| Live Activity | ✓ Pantalla de bloqueo + Dynamic Island | ✓ Disponible |
| Modo offline | ✓ 100% offline | ✓ Offline (sincroniza después) |
| Importar datos | ✓ Importar desde Hevy, Strong y Alpha Progression (Gratis) | ✗ Sin importación |
| Plan gratuito | ✓ Gratis para siempre (planes ilimitados, 1 gimnasio) | ✓ Plan gratuito generoso |
| Plataforma | iOS + Android | iOS + Android + Web |
| Precio (Pro) | $6.99/mes o $49.99/año | $8.99/mes o $59.99/año |
Dónde gana GymPsycho
- Arquitectura Multi-Gimnasio: PRs, ejercicios y unidades de peso separados por gimnasio. Hevy solo soporta un contexto de gimnasio.
- PR Reset: Reinicia tu línea base de PR cuando el contexto cambia — equipo nuevo, técnica nueva, regreso de lesión. Exclusivo de GymPsycho.
- Training Intelligence: IA en el dispositivo con Progress Check por grupo muscular, sugerencias de peso, detección de estancamiento y recomendaciones de descarga. Sin nube, sin compartir datos.
- Volumen basado en ciencia — de tu entrenamiento real, no solo un plan: GymPsycho mapea las series que realmente completaste durante las últimas semanas, por grupo muscular, contra indicadores científicos (MEV/MAV/MRV) — así evalúa tu entrenamiento real, no un plan sobre el papel. Además cuenta los músculos secundarios de forma científicamente correcta: una serie de press de banca cuenta como serie completa para el pecho, pero como media serie para hombros y tríceps. Hevy muestra gráficos de series por músculo sin estos puntos de referencia.
- Privacidad total: Sin cuenta, sin rastreo, sin análisis. Hevy requiere una cuenta y almacena datos en sus servidores.
- Reportes PDF: Reportes profesionales de entrenamiento que puedes compartir con un entrenador o guardar como registro. Hevy ofrece resúmenes mensuales en la app pero no reportes exportables.
- Importar datos: ¿Vienes de Hevy? Importa tu historial completo de entrenamiento con un toque. El emparejamiento inteligente de ejercicios te da insights de IA desde el primer día.
Dónde gana Hevy
- Comunidad social: Comparte entrenamientos, sigue amigos, tablas de clasificación y descubrimiento de entrenamientos. Ideal si la comunidad te motiva.
- App web: Hevy también funciona en el navegador. GymPsycho es solo móvil (iOS + Android) — ambas apps soportan Apple Watch y Wear OS para control desde la muñeca.
- Biblioteca de ejercicios más grande: Hevy tiene 300+ ejercicios integrados con demostraciones en video. Ambos soportan ejercicios personalizados ilimitados.
- Base de usuarios masiva: 10M+ usuarios con calificación de 4.9 estrellas. Ecosistema establecido con rutinas compartidas.
En una línea: GymPsycho gana en privacidad, multi-gimnasio, IA en el dispositivo y precio (49,99 $/año vs 59,99 $/año); Hevy gana en funciones sociales, app web y tamaño de comunidad.
Conclusión: Ambas apps están disponibles en iOS y Android con un plan gratuito. GymPsycho Pro ($49.99/año) es de hecho más barato que Hevy Pro ($59.99/año) — y ofrece funciones que Hevy no tiene: PRs multi-gimnasio, PR Reset, inteligencia de IA en el dispositivo, importación con un toque desde Hevy, y privacidad sin cuenta. Con una opción flexible de $6.99/mes, más una prueba gratuita de 14 días en ambos planes, es fácil probarlo. Si entrenas en múltiples ubicaciones, necesitas puntos de referencia científicos de volumen o te niegas a crear cuentas — GymPsycho vale la pena. ¿Ya usas Hevy? Importa tus datos y obtén sugerencias impulsadas por IA desde el primer día. Si quieres funciones sociales, una app web o la comunidad más grande, Hevy es una opción sólida.
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Exporta tus datos de Hevy, impórtalos en GymPsycho con un toque. Tus ejercicios se emparejan automáticamente con nuestra biblioteca de 417 ejercicios, los PRs se detectan al instante, y las sugerencias de IA funcionan desde tu primer entrenamiento. Cero pérdida de datos, cero configuración, cero complicaciones.
Preguntas frecuentes
¿Es GymPsycho una buena alternativa a Hevy?
Sí — GymPsycho es una alternativa sólida para levantadores que quieren funciones centradas en hipertrofia que Hevy no ofrece: arquitectura Multi-Gimnasio con PRs separados por ubicación, IA en dispositivo para sugerencias de peso y detección de estancamiento (sin nube), landmarks de volumen MEV/MAV/MRV por músculo, PR Reset al cambiar de contexto y privacidad sin cuenta. GymPsycho Pro cuesta 49,99 $/año vs Hevy Pro 59,99 $/año. Si lo que buscas son feeds sociales y app web, Hevy sigue siendo la mejor opción.
¿Puedo importar mi historial de Hevy a GymPsycho?
Sí. GymPsycho importa tu historial completo de Hevy mediante exportación CSV con un toque — gratis para todos. Sesiones, ejercicios y planes se emparejan automáticamente contra la biblioteca de 417 ejercicios de GymPsycho, para que las sugerencias de peso por IA y el seguimiento del progreso funcionen desde el día 1. Sin pérdida de datos.
¿Soporta Hevy el seguimiento multi-gimnasio como GymPsycho?
No. Hevy usa un modelo de gimnasio único con una unidad de peso global. GymPsycho Pro mantiene PRs, ejercicios y unidades (kg/lbs) separados por ubicación — así un press de banca de 140 kg en tu gimnasio de casa no entra en conflicto con uno de 145 kg en tu gimnasio comercial.
¿Es GymPsycho más barato que Hevy?
Sí. GymPsycho Pro cuesta 6,99 $/mes o 49,99 $/año. Hevy Pro cuesta 8,99 $/mes o 59,99 $/año. Ambas apps ofrecen niveles gratuitos generosos. GymPsycho incluye una prueba gratuita de 14 días en todos los planes Pro, sin tarjeta de crédito.
¿Tiene GymPsycho sugerencias de peso con IA que Hevy no tiene?
Sí. La IA en el dispositivo de GymPsycho Pro sugiere el peso para tu siguiente serie a partir de tu historial, tu último rendimiento y el RIR/RPE, redondeando a los discos disponibles de tu gimnasio. Hevy es solo registro manual, sin recomendaciones de peso ni generación de planes.
¿GymPsycho o Hevy es mejor para la hipertrofia?
GymPsycho es la más centrada en hipertrofia de las dos: evalúa las series que realmente has completado por grupo muscular frente a referencias científicas de volumen (MEV/MAV/MRV) y cuenta los músculos secundarios de forma fraccionada. Hevy muestra gráficos de series por músculo sin estas referencias. Hevy gana si te importa más la comunidad social que la ciencia del volumen.