GymPsycho vs Hevy vs Strong
Auf der Suche nach dem besten Workout Tracker 2026? Hier ein ehrlicher, Feature-für-Feature-Dreier-Vergleich von GymPsycho, Hevy und Strong auf iOS und Android. Kurz gesagt: GymPsycho gewinnt bei wissenschaftlicher Hypertrophie, On-Device-KI und Datenschutz; Hevy gewinnt bei Community und Web; Strong gewinnt bei minimalistischer Einfachheit und Lifetime-Preis.
Feature-Vergleich
| Feature | GymPsycho | Hevy | Strong |
|---|---|---|---|
| On-Device-KI-Plan-Generator | ✓ In 60s (Free) | Cloud (Trainer, Pro) | ✗ |
| KI-Gewichtsvorschläge | ✓ On-Device (Pro) | ✓ Trainer (Pro, Cloud) | ✗ Manuell |
| Volumen pro Muskel (MEV/MAV/MRV) | ✓ Wissenschaftlich (Pro) | Sätze + Charts | Basic Charts |
| Volumen-zu-Aktion | ✓ Ein-Tap-Plan-Fixes: Sätze oder zweite Übung (Pro) | ✗ | ✗ |
| Multi-Gym-Support / PRs | ✓ Getrennte PRs pro Studio (Pro) | ✗ | ✗ |
| PR-Reset | ✓ Pro Übung, pro Studio | ✗ | ✗ |
| Supersätze & Satz-Typen | ✓ Geführt + Giant Sets, Aufwärm-Markierung | ✓ | ✓ |
| Datenschutz / Kein Account | ✓ 100% on-device, kein Account | ✗ Account + Cloud | ✗ Account + Cloud |
| Social Community | ✗ Bewusst nicht | ✓ Feed, Follower, Leaderboards | ✗ |
| Web-App | ✗ Nur Mobile + Watch | ✓ Volle Web-App | ✗ |
| Apple Watch & Wear OS | ✓ Beide (standalone Wear OS) | ✓ Beide | Nur Apple Watch |
| Übungs-Datenbank | 419 mit animierten Demos | 400+ | 300+ |
| PDF-Reports | ✓ (Pro) | ✗ Zusammenfassungen | ✗ Nur CSV |
| Daten-Import | ✓ Hevy, Strong & Alpha (Free) | ✗ | ✗ |
| Etablierte Nutzerbasis | Neuer (2026) | ✓ 10M+ Nutzer | ✓ 100K+ Bewertungen |
| Preis (Pro) | 6,99 $/Mt. oder 49,99 $/Jahr | 2,99 $/Mt., 23,99 $/Jahr oder 74,99 $ Lifetime | 4,99 $/Mt., 29,99 $/Jahr oder 99,99 $ Lifetime |
| Free-Tier | ✓ Unbegrenzte Pläne, 1 Studio | ✓ Großzügig | ✓ 3 Routinen |
Wo GymPsycho gewinnt
- On-Device-KI: Die einzige der drei, die Plan-Generator, Gewichtsvorschläge und Plateau-Erkennung auf deinem Handy rechnet — ohne Cloud, ohne Account. Hevy Trainer plant und steigert Gewichte ebenfalls, aber auf Hevys Servern und laut Hevy per Algorithmus statt KI.
- Wissenschaftliches Volumen — plus Fix statt nur Chart: Bewertet deine tatsächlich absolvierten Sätze pro Muskel gegen MEV/MAV/MRV-Landmarks, zählt sekundäre Muskeln fraktional und macht aus jedem Verdikt außerhalb der Range eine Ein-Tap-Plan-Änderung (zusätzliche Sätze oder eine ergänzende zweite Übung, wenn eine Bewegung ausgereizt ist). Weder Hevy noch Strong benchmarken Volumen so oder ändern deinen Plan für dich.
- Multi-Gym + PR-Reset: Getrennte PRs, Übungen und Einheiten pro Studio plus PR-Baseline-Reset — einzigartig bei GymPsycho.
- Datenschutz + Free-Tier: Kein Account, 100% on-device und das am wenigsten begrenzte Free-Tier der drei — unbegrenzte Pläne, unbegrenzte Übungen, volles Logging. Pro kostet 49,99 $/Jahr, mehr als Hevy und Strong. Kostenloser Ein-Tipp-Import aus beiden.
Wo Hevy gewinnt
- Social Community: Feed, Follower und Leaderboards — mit Abstand die stärkste Social-Ebene der drei. Top, wenn Community dich motiviert.
- Web-App: Hevy läuft im Browser; GymPsycho und Strong sind nur Mobile + Watch.
- Größtes Ökosystem: 10M+ Nutzer und eine riesige Bibliothek geteilter Routinen.
- Günstigstes Pro-Abo: 23,99 $/Jahr gegen Strongs 29,99 $ und GymPsychos 49,99 $ — und 74,99 $ kaufen es für immer.
- Automatisches Programmieren: Hevy Trainer (Pro) baut ein Programm und steigert Gewichte für dich — serverseitig und laut Hevy algorithmisch statt per KI, aber es nimmt dir die Planung ab.
Wo Strong gewinnt
- Lifetime-Kauf: Strongs einmalige 99,99-$-Option bedeutet kein laufendes Abo — das beste Langzeit-Angebot, wenn du nur manuelles Logging brauchst.
- Minimalistische Einfachheit: Strong ist bewusst reduziert — schnell zu lernen, nichts zu konfigurieren. Wenn du nur Logging willst, schwer zu schlagen.
- Längster Track-Record: Strong ist die am meisten erprobte der drei mit 100K+ Bewertungen über viele Jahre.
Kurz gesagt: GymPsycho gewinnt bei On-Device-KI, Landmark-Volumen mit Ein-Tap-Plan-Fixes, Multi-Gym und Datenschutz; Hevy gewinnt bei Community, Web-Zugang und günstigstem Pro-Preis; Strong gewinnt bei minimalistischer Einfachheit und Lifetime-Kauf.
Fazit: Nimm GymPsycho, wenn du auf Hypertrophie trainierst, On-Device-KI-Pläne und Gewichtsvorschläge willst, in mehr als einem Studio trainierst oder keine Accounts erstellen willst. Nimm Hevy, wenn dir Social Community, geteilte Routinen, eine Web-App oder das günstigste Pro-Abo am wichtigsten sind. Nimm Strong, wenn du den simpelsten manuellen Logger mit Einmal-Lifetime-Preis willst. Schon bei Hevy oder Strong? GymPsycho importiert deine komplette Historie mit einem Tipp — teste es gratis mit 14 Tagen Pro-Test.
Häufige Fragen
Welcher Workout Tracker ist der beste — GymPsycho, Hevy oder Strong?
Kommt darauf an, was dir wichtig ist. GymPsycho ist am besten für wissenschaftliches Hypertrophie-Training (On-Device-KI-Plan-Generator, MEV/MAV/MRV-Volumen pro Muskel, Multi-Gym-PRs, kein Account). Hevy ist am besten, wenn dir Social Community und eine Web-App wichtig sind. Hevy hat zudem das günstigste Pro-Abo (23,99 $/Jahr). Strong ist am besten für minimalistisches manuelles Logging mit einem einmaligen 99,99-$-Lifetime-Kauf. Alle drei laufen auf iOS und Android mit Free-Tiers.
Welcher Workout Tracker hat On-Device-KI?
Nur GymPsycho. Die On-Device-KI generiert Trainingspläne, schlägt Gewichte für den nächsten Satz vor, erkennt Plateaus und führt einen Progress Check pro Muskel durch — alles auf deinem Handy, ohne Cloud und ohne Account. Strong ist reines manuelles Logging. Hevy Trainer (Pro, seit Februar 2026) erstellt durchaus Programme und steigert Gewichte automatisch — allerdings auf Hevys Servern und laut Hevy per Algorithmus statt KI; Landmark-Verdikte und Ein-Tap-Plan-Fixes fehlen dort ebenfalls.
Welche App ist am besten für Hypertrophie (Muskelaufbau)?
GymPsycho ist die hypertrophie-fokussierteste der drei. Sie bewertet die Sätze, die du tatsächlich absolviert hast, pro Muskelgruppe gegen wissenschaftliche Volumen-Landmarks (MEV/MAV/MRV) und zählt sekundäre Muskeln fraktional (Bankdrücken ist ein voller Satz für die Brust, ein halber für Trizeps und Schultern). Liegt ein Muskel außerhalb seiner Range, macht GymPsycho daraus einen Ein-Tap-Plan-Fix — zusätzliche Sätze oder eine ergänzende zweite Übung. Hevy und Strong zeigen Sätze-pro-Muskel-Charts ohne Landmark-Verdikt und ohne Plan-Fix.
Welcher Workout Tracker braucht keinen Account?
GymPsycho ist die einzige der drei ohne Account — sie ist 100 % on-device und synct über deine persönliche iCloud. Hevy und Strong brauchen beide einen (kostenlosen) Account und speichern Daten auf ihren Cloud-Servern.
Welche ist am günstigsten — GymPsycho, Hevy oder Strong?
Beim Jahres-Abo ist Hevy Pro mit 23,99 $/Jahr (2,99 $/Monat, oder 74,99 $ Lifetime) am günstigsten, dann Strong mit 29,99 $/Jahr (4,99 $/Monat, oder 99,99 $ Lifetime), dann GymPsycho Pro mit 49,99 $/Jahr (6,99 $/Monat). GymPsychos Free-Tier ist dafür das am wenigsten begrenzte der drei — unbegrenzte Pläne gegen Hevys 4 Routinen und Strongs 3. Alle drei bieten Free-Tiers, und GymPsycho inkludiert 14 Tage Gratis-Test.
Kann ich meine Hevy- oder Strong-Historie in GymPsycho importieren?
Ja. GymPsycho importiert deine komplette Historie aus Hevy, Strong und Alpha Progression per CSV-Export mit einem Tipp — kostenlos für alle. Sessions, Übungen und PRs werden automatisch gegen den 419-Übungen-Katalog von GymPsycho gematcht, damit KI-Vorschläge und Fortschritts-Tracking ab dem ersten Workout funktionieren. Kein Datenverlust.
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Für immer kostenlos nutzbar. Kein Account nötig. Import aus Hevy oder Strong mit einem Tipp.
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