Smith Shoulder Press

Name: Smith Shoulder Press — Catálogo de Exercícios
Uploaded: 2026-01-27
Duration: 5 s
Description: Demonstração animada do exercício Smith Shoulder Press focando Deltoides anteriores.

Músculo alvo Deltoides anteriores

Também trabalha

TrícepsDeltoides laterais

Equipamento Smith Machine

Tipo Composto

Movimento Empurrar

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Smith Shoulder Press

Mesmo exercício, equipamento diferente

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