Single Leg Glute Bridge

Name: Single Leg Glute Bridge — Catálogo de Exercícios
Uploaded: 2026-01-27
Duration: 5 s
Description: Demonstração animada do exercício Single Leg Glute Bridge focando Glúteos.

Músculo alvo Glúteos

Também trabalha

Posteriores de coxa

Equipamento Peso corporal

Tipo Composto

Movimento Puxar

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Single Leg Glute Bridge

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