Kettlebell Goblet Squat

Name: Kettlebell Goblet Squat — Catálogo de Exercícios
Uploaded: 2026-01-27
Duration: 5 s
Description: Demonstração animada do exercício Kettlebell Goblet Squat focando Quadríceps.

Músculo alvo Quadríceps

Também trabalha

Glúteos

Equipamento kettlebell

Tipo Composto

Movimento Empurrar

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Kettlebell Goblet Squat

Mesmo exercício, equipamento diferente

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