Support

iOS : GymPsycho synchronise automatiquement via iCloud lorsque vous êtes connecté avec le même Apple ID. Assurez-vous qu'iCloud est activé dans Réglages → [Votre nom] → iCloud.

Android : Utilisez l'export/import de sauvegarde dans Réglages → Gestion → Sauvegarde. Exportez vos données en fichier JSON et importez-les sur votre nouvel appareil. Le Smart Merge garantit qu'aucune donnée n'est perdue.

Oui ! Les séances supprimées vont dans une corbeille et peuvent être récupérées sous 30 jours. Allez dans Réglages → Gestion → Corbeille pour restaurer les éléments supprimés.

Vous pouvez créer plusieurs salles dans Réglages → Salles. Chaque salle a ses propres PRs, unités de poids (kg/lbs) et plans d'entraînement. Quand vous démarrez une séance, elle utilise les paramètres de la salle actuellement sélectionnée.

Assurez-vous que l'app GymPsycho est installée sur votre Apple Watch (elle devrait s'installer automatiquement). Quand vous démarrez une séance sur iPhone, l'app Watch se synchronise automatiquement.

GymPsycho utilise une logique de PR stricte : un PR de répétitions ne compte que lorsque vous faites plus de répétitions à votre poids maximum ou supérieur. Faire plus de répétitions à un poids inférieur ne compte pas comme un PR.

iOS : Allez dans Réglages → HealthKit et activez l'intégration. GymPsycho lit les données de sommeil, poids et pas, et écrit les séances dans vos Anneaux d'activité.

Android : Allez dans Réglages → Health Connect et activez l'intégration. GymPsycho lit le sommeil, le poids, les pas et la fréquence cardiaque depuis Health Connect, et exporte les calories et distances des séances.

Oui ! GymPsycho fonctionne à 100 % hors ligne. Vos données sont stockées localement sur votre appareil. Sur iOS, la synchronisation iCloud se fait automatiquement quand vous êtes de nouveau en ligne. Sur Android, vos données sont protégées via la sauvegarde automatique Google.

Allez dans Réglages → Gestion → Réinitialiser la base PR. Cela définit aujourd'hui comme nouveau point de départ pour le calcul des PRs sans supprimer l'historique de vos séances.

Oui ! GymPsycho est disponible sur iOS et Android avec les mêmes fonctionnalités principales : entraînement, suivi des PRs, suggestions IA, plans d'entraînement et plus encore. La version Android inclut l'intégration Health Connect, une notification persistante pendant l'entraînement, et l'export/import complet de sauvegarde.

Le Plan Generator (Pro) crée des plans d'entraînement personnalisés et basés sur la science en moins de 60 secondes. Vous répondez à 8 questions — jours d'entraînement par semaine, équipement disponible, niveau d'expérience, objectifs, profil de récupération, priorités musculaires, durée des séances et limitations — et obtenez des plans prêts à l'emploi adaptés à vos besoins. Le générateur utilise les mêmes repères de volume (MEV/MAV/MRV) que le suivi intégré. Trouvez-le sur l'écran d'accueil ou dans Réglages → Plans.

Allez dans Réglages → Gestion → Sauvegarde. Utilisez « Exporter la sauvegarde » pour enregistrer toutes vos données en fichier JSON via le menu de partage. Pour restaurer sur le même appareil ou un autre, utilisez « Importer la sauvegarde » — le Smart Merge garantit qu'aucune donnée existante n'est perdue. De plus, la sauvegarde automatique Android protège vos données automatiquement via Google Drive.